[...] regeneracji, a dekanian magazynuje wodę w tkance łącznej. Tak to kiedyś wymyśliłem - jest dobre na stawy. Wiem, że zaraz będą śmiechy chichy, że raz na 2 tygodnie itd, ale jak mówię, jest wiele podejść do saa a farmakodynamika/farmakokinetyka tych środków pozwala na takie stosowanie z dużym sukcesem. Retencji nie ma w ogóle w połączeniu z dużym [...]
Hej. Co do diety to kiedyś miałem układaną tu z forum i powiem, że na niej kilogramy leciały jak szalone. Praktycznie codziennie rano miałem coś w tył. Potem wszystko przerwałem.\ Po prostu jak mam wszystko rozpisane i jest tego za dużo (trening/dieta) to ciężko mi to utrzymać. Głównym powodem jest praca na 2 zmiany i sama motywacja... Dlatego [...]
Jak gala kiedyś była w Chinach wtedy główną walką był Kim vs Hathaway to oglądałem to tak gdzieś w południe główny event. Myślę, że z pewnością nam dadzą bardziej przystępne godziny dla nas, bo główna walka Chorwat Mirko, poza tym Błachowicz i prawdopodobnie Omielańczuk oraz Anglik Jimi Manuwa. UFC chce się mocno promować poza Stanami i Brazylią [...]
[...] KSW bardziej, że tak powiem, ogólnie Polacy są więc Janusze będą wiedzieć komu kibicować, ale powinni bardziej wypromować galę gdzie to można obejrzeć i wgl. Promocja to podstawa jak to Sonnen mówił, że ważne jest tylko aby ludzie wiedzieli kiedy i gdzie moja walka jest to są święte słowa. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-04-11 00:26:23
jak dla mnie silka to ma byc przyjemnosc , wiadomo ze jak bym mial cwiczyc i co tydzien smigac na balety i chlac to bym wolal nie cwiczyc bo to nie mialoby sensu , ale jak raz kiedys jest dobra impreza to sobie nie odpuszczam ;p nie jestem przeciez zawodowcem ( i pewnie nie bede ;p ) ale jak to mowia "mlodosci nie kupisz , ani nie sprzedasz [...]
[...] białka tyle żeby je szamać cały rok i jednak wole to co mam 1,6 kg WPC80 wykorzystać w czasie następnego cyklu niż teraz to zjeść bez krety... "spampuszenie" hmm jak to dobrze obrazowo przedstawić... miałem takiego qmpla który był książkowym przykładem spampuszenia... (nawet uzyskał xsywe pampuch i jak sie pojawiał na horyzoncie to [...]
Musisz być serio niezły technik i kozak jak kopiesz mawache w sytuacji gdy jest jakaś zaczepka (w dżinach jeszcze ). Co do maygeri to jest to niezła technika. Ale wracając do tematu - odpowiedz nam czy sparowałeś na treningach. Bo bez sparingu możesz mieć super technika, ale nie będziesz umiał jej zastosować w walce. W KK co prawda są uderzenia [...]
ok, zrobmy tak że teraz na barki wezme sztange i ocenie jak to sie ma do hantli nigdy sztanga nie robilem, no moze kiedys na smitha,totez potrzebna bedzie pomoc pozdrawiam tragedia - kontuzja nie wiem czy to na koncercie przy malej rozrobie zostalem pchniety, pijany jak worek uderzylem glowa o beton, czy to ze spalem w tą samą noc na twardym [...]
[...] z marbo(regulowana w dwie strony) Co rekordow nigdy nie zwracalem uwagi bo zawsze biore ciezar na tyle odp co do danej seri. Moge powiedziec to ostatnio w przysiadzie bylo 74kg na lawce nigdy nie bylo swietnie 60/70kg Jak widac martwy w tym planie nie istnieje i dlatego tez go nie robie ale o ile pamietam to kiedys robilem po jakies 40/50kg
[...] najmniejszy objaw cellutitu, każda chciala by wchodząc na wage zobaczyć iż kreska przesunęła sie o pare kresek w lewo.Co gorsza, wiele z nich chce widzieć wyniki, i schudnąć jak najszybciej tylko można.Szukając odpowiedniego sposobu mało kiedy kontaktują sie z dietetykiem.Bo i po co skoro w najnowszym numerze pisma X zaraz po ploteczkach ze [...]
Eee *******lajta z tego posta To tajne Reszty nie komentuje bo każdy wie o co chodzi a jak nie wie to kiedyś sie dowie. Zdr. Kanar nie bądź idiotą, choć czasem bycie idiotą uchodzi.
[...] np walki chociaż powiem szczerze z moimi ograniczeniami zdrowotnymi to chyba najmniej prawdopodobna opcja. Kulturystyka hmm raczej odpada nie mam genu i niestety wiem jak to wygląda z całym szacunkiem do kolegów ćwiczących kulturystycznie ale większość kulturystow nie ma bladego pojęcia o biomechanice ,prawidłowym wykonaniu ćwiczeń. Kiedyś [...]
no dokładnie, albo partia jest oporna, albo jeszcze się nie nauczyło jej odpowiednio trenować ;-) ja mam tak z klatką.. to co działa dobrze u innych, u mnie niekoniecznie :-P ale jak to ktoś kiedyś powiedział - największą wiedzę ma się na temat treningu swoich słabych partii, bo próbujesz praktycznie wszystkiego żeby coś urosło :-)
Myślę nawet, że Dawka będzie o wiele mniejsza... mam zamiar zacząć od 40mcg. W ogole nie wiem jak to na mnie bedzie działać, skoro kiedyś brałem black mambe i konkretnie mną trzepało. Ogólnie to myślę nad czymś takim: 1-2 40mcg 2-3 60mcg 4-5 80mcg 5-6 100mcg Wszystko zależy od tego jak będę się czuł. Zmieniony przez - Defaker w dniu 2013-07-02 [...]
Wiem ze to bedzie nie na miejscu ale kiedys mojego kumpla bolal zab -dalem mu tramal 2tbs.a ze to byl wyjazd zapil to browarem -mial poźniej jak to okreslil ładny odlot marcopolo
[...] juz zakończył swoją karierę która trwała 2 miesiące. Można mu było wkręcac różne głupoty że np że wyciskanie na barki jest na biceps itp Po prostu koleś zielony . Po jakims czasie inny kumpel który cwiczy już dłuższy czas ułożył mu plan . To on przyszedł do mnie wziął kartke i było tam napisane że pierwsze cwiczenie to wyciskanie na [...]
tak jakby nie jest to jakieś rażące, 'widywałam' gorsze zgryzy eniłej (nie to żebym sie wszystkim w zęby patrzała :P) to czemu niektórzy mają głądką korone zęba a ja mam jak to ktoś kiedyś nazywał "chmurki" od czego to zależy (ta, są ważniejsze problemy ale ja sie lubie nad g*wnami zastanawiać ;P)
A tak na powaznie kup diete na miesiac ,bedziesz widzial o co chodzi,jak ci stadczy to jeszcze plan,zobaczysz mniej wiecej jak to ma wygladac ,kiedys kupilem i bylo ok
[...] pytanie ;-) A to tam mają normalnie to kółko , ale mają tez taką fajną maszynkę ze kładzie kolo pizze na blacie ciągnie wajchę i od góry noże wycinają kawałki ( coś jak prasa ) - kiedyś kolo mowil że jak są imprezy dla dzieci to mogą jakieś ksztalty wycinać w pizzy więc stąd może taka ilość kawałków że sami decydują ile i jakie [...]
Clenbuterol ciekawostka
